Pampalakas ang sinturis

nakahiligan ko na ang bumili ng sinturis,
dalandan, o dalanghita, ito man ay matamis,
o di gaanong maasim, sa sikmura'y panlinis,
gagaan ang pakiramdam, katawan ma'y manipis

bukod sa init ng araw, ito'y bitamina rin
pampatibay umano ng kalamnan, buto't ngipin
pampalakas ng resistensya pag iyong kinain
mabuti nang mayroon ka nito kung may gagawin

kumain ng sinturis, dalanghita o dalandan
upang tumibay ka, kalamnan mo, puso't isipan
matutuwa pa ang iyong mga kamag-anakan
lulusog na sila'y mapuno pa ng kagalakan

kaya pag tagsinturis na'y bibili ng madalas
upang sa anumang sakit ay may agarang lunas
pampasigla na, pampasaya pa, at pampalakas
maganda ring ihanda pag may pulong ka sa labas

- gregbituinjr.

Mga Komento

Mag-post ng isang Komento

Mga sikat na post sa blog na ito

Paano ba tatapusin ang kwento?

Imahe
PAANO BA TATAPUSIN ANG KWENTO? Munting sanaysay ni Gregorio V. Bituin Jr. Kailangan bang matapos agad ang kwento? Iyan ang tanong ko minsan, lalo na sa pagbabasa lang sa isang upuan. Mahalaga ito lalo't bukod sa tula ay nagsusulat ako ng maikling kwento, dahil inaalagaan ko ang dalawang pahina sa pinagsusulatan kong pahayagan upang paglathalaan ng sinusulat kong kwento. Noong bata pa ako, nagbabasa kami ng komiks na madalas ay serye kaya itutuloy sa susunod na labas. Kung gayon, hindi mo agad nababatid ang buong kwento dahil dapat mong abangan ang susunod na kabanata. Nariyan naman noon ang Wakasan Komiks na talagang sa apat na pahina ay tapos na agad ang kwento. Subalit sa Aliwan komiks, halimbawa, dahil nobela, aabangan mo ang bawat labas. Noon nga ay di mo pa kailangang bilhin ang komiks, kundi arkilahin lang, at doon mo basahin sa tabi ng tindera ng komiks. Ibabalik mo rin pagkatapos mong basahin at magbayad. Sa radyo, inaabangan namin noon ang Simatar na aabangan mo rin kada a
Magbasa nang higit pa

Ang magtanim ng puno

Imahe
ANG MAGTANIM NG PUNO sinabi noon ng isang polimatong Bengali at makatang nagngangalang Rabindranath Tagore ang magtanim ng puno, mag-alaga't magpalaki kahit sa lilim nito'y di sumilong o tumabi ay nauunawaan na ang buhay na sakbibi sa sinabi ako'y nagpapasalamat ngang sadya bilang napaisip at talagang napatingala dapat na akong magtanim ng puno't magsimula pagtatanim ko sa paso'y ngayon ko naunawa na sa kalikasan at sa kapwa'y may magagawa halina't magtanim ng puno upang mga ibon ay may matatahanan kung saan sila hahapon mga ibong malaya, sa hawla'y di ikukulong at mga tao'y sa lilim ng puno magkakanlong pipitas ng bunga nito nang maibsan ang gutom - gregoriovbituinjr. * litrato mula sa google
Magbasa nang higit pa

Mag-ingat sa Paputok na Goodbye Daliri

Imahe
MAG-INGAT SA PAPUTOK NA GOODBYE DALIRI ah, mag-ingat sa paputok na samutsari baka matamaan at biglang mapalungi may Sinturon ni Hudas, Bin Laden, Kabasi, may Bawang, Goodbye Philippines, Goodbye Daliri bata pa ako'y kayrami nang naputukan ng labintador na anong lalakas naman kayrami ngang isinugod sa pagamutan pati ligaw na bala ay may natamaan panoorin ang balita sa telebisyon kasiyahang nauwi sa disgrasya'y komon mga naputuka'y tila bata-batalyon ganyan madalas ang ulat pag Bagong Taon naroo't tangan ng kanyang Lola ang kamay ng apo na nagmistulang bawang at gulay naputukan ng Super Lolo, ay, kaylumbay kinabukasan niya'y nasayang na tunay di man iyon tinawag na Goodbye Daliri mapapaisip ka kapag gayon ang sanhi kapitalista lang ang tumubo't nagwagi di nila sagot ang nawalan ng daliri - gregoriovbituinjr. 12.31.23 * litrato mula sa google
Magbasa nang higit pa